Somos más que nuestros pensamientos

Buenos días ☀️

Estimado lector y amigo, otra semana más que comienza, no como otra cualquiera de seguro es más que importante para cada uno de nosotros.

Hoy quisiera hablar contigo acerca de nuestro pensamiento, solemos encasillarnos en que somos nuestros pensamientos, sin embargo, hay que decir que somos más que ello.

Nos identificamos y hacemos una definición de quienes somos por cómo pensamos, aún así, somos más que nuestro pensamiento.

Cómo proceso físico la ciencia dice que no está claro cómo se forman, pero si que son la base para que surjan emociones, florezcan los sentimientos, se produzcan las palabras y se generen las acciones, aún así somos más que todos nuestros pensamientos juntos.

Nuestros pensamientos podrían ser considerados esas burbujas que esperan por ser explotadas y así seguir más allá de eso, nuestros pensamientos no definen quienes somos, ayudan a modelar nuestra realidad que es muy distinto

Nuestro profundo interior y su clara ayuda nos puede aportar en la deconstrucción de ese concepto que hemos creado durante el tiempo, no somos lo que solemos pensar, somos más que eso.

La introspección y la atención y observación plena de eso que llamamos pensamiento, puede ayudarnos, es una práctica que requiere regularidad, solo sentarse a observar el pensamiento, sin juzgarlo, dejarlo llegar el que sea y dejarlo ir, sin sujetarlo, sin aferrarse a él, así podemos desconectarnos un poco de esa idea concebida a través de nuestra experiencia de vida, que somos lo que solemos pensar y generamos precisamente esa protección, puesto que somos mucho más que nuestros pensamientos.

La invitación está servida, hoy seamos conscientes de nuestros pensamientos, practiquemos obsérvalos y sepamos con firmeza e intencionalidad que somos más que nuestros pensamientos.

¿Qué sería lo peor que podría pasar?

Si hoy dedico 10% más de trabajo propio por ser un observador de los pensamientos, yo ................................

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