Que no nos abrume el pensamiento

• • Buenos días 😃
    

Despierta el día y nosotros con el, de seguro con un mudo de pensamientos que nos llegan.

Justo hoy me gustaría conversar contigo de eso, nuestro mar de pensamientos.

Todos sin excepción tenemos un montón de pensamientos, fuimos concebidos para producir millones de pensamientos, la ciencia aún no tiene claro cómo se forman, pero si cómo fluyen.

Nuestros pensamientos son la fuente de muchas cosas en nuestra vida, y pueden ser vistos como un apoyo o también podemos sentirnos abrumados con ellos, si bien son muchos los que cada uno tenemos, no solemos ser conscientes de todos ellos, solo basta un pensamiento para que ilumine nuestra vida o uno solo para que la abrume, eso sucede.

Aún así cada uno de nosotros tenemos la capacidad de gestionar y no controlar nuestros pensamientos, de poder no sentirnos abrumados, sino por el contrario alegres al poder administrarnos a nosotros mismos, no se trata de no pensar, eso ya se ha demostrado por ciencia que es poco probable, pero si podemos es no amarrarnos a nuestros pensamientos.

Alguien dijo, no somos nuestros pensamientos y eso precisamente es la idea, solo ser un observador de los mismos, suelo personalmente imaginar las nubes y en momentos de meditación, traigo eso a mi mente siendo observador de las nubes que no son otra cosa que los pensamientos que de ella surgen, y debo confesar que funciona,

Tenemos muchos pensamientos, pueden ser muchos y podemos en algún momento sentir que nos desbordan, sin embargo, debemos decir que con ayuda de nuestro profundo interior podemos hacer que las cosas cambien, que sea un brillo en nuestra vida el pensamiento y que nos ayude a caminar la senda llamada vida, pensar es un ejercicio y si lo hacemos de una manera gestionada de seguro nos ayuda en el arte y ciencia de vivir un mejor vivir, esa es la invitación para este día que ya empieza, gestión de nuestro pensamiento una actividad de continuo aprendizaje de la mano de nuestro sabio interior.

¿Qué sería lo peor que podría pasar?

Si hoy dedico 10% más de esfuerzo personal por gestionar el pensamiento, yo ...............................

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