¿Podremos liberarnos de nuestros juicios?

Buenos días 🌞

Ya con el inicio del día, con algo de lluvia en este lugar, empieza una nueva semana. Hoy me gustaría conversar contigo acerca de ese elemento de nuestra vida, el juicio, ese que tanto hacemos diariamente.

Qué tanto somos conscientes de la cantidad de juicios que hacemos al día? De casualidad nos hemos puesto a analizar porque los hacemos, y para que los hacemos?

El juicio dijo alguien, es una forma que tiene nuestro ego para avasallarnos a nosotros mismos, y a otros. Jugamos y creemos que es un acto involuntario, o como dijo alguien, es que así somos y eso no se puede cambiar, lo que yo soy, soy y punto.

El juicio nos impide tener una apertura total a las nuevas cosas, a #desreaprender, el juicio nos aparta de nuestro camino, ojo no debemos confundir al juicio con la toma de decisiones, porque no están relacionados, cuando hablamos del juicio hablamos de ese señalamiento que hacemos en nuestra mente de todos, todo y sobre todo de nosotros mismos, juicio son esos señalamientos que en nuestra mente habitan@todo el tiempo y que suelen impedirnos fluir muchas veces.

Tenerlos es normal, hemos desarrollado práctica en hacerlos e infortunadamente así también somos educados, pero no todo está perdido, eso se puede controlar, está en cada uno de nosotros el poder de hacerlo, cómo? Sería la pregunta, pues la respuesta la tiene el interior profundo, ese que siempre sabe que hacer, la labor es dejarlo trabajar.

Conectarse a el, para que en ve de que exista el juicio se propague la observación, el silencio y la calma, para que cuando esa voz llegue se apacigüe a través de observar, y preguntar qué pueden ser dos herramientas para tratar con el juicio y así poder ir disminuyendo su volumen en nuestra mente, pero hay que tener la voluntad de conectar con el interior y dejarlo actuar.

Hoy te invito a que presentes atención a tus juicios y le des un espacio a tu interior para que nos ayude a gestionar nuestros juicios, a lo mejor así podemos vivir un mejor vivir.

Pregunta y ejercicio 🏋️‍♂️

Qué sería lo peor que podría pasar?

Si hoy dedico 10% más esfuerzo por hacer menos juicios, yo .............................

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