Menos expectativas, más vivencia del proceso.

Buenos días. 😁

Ya comienza un nuevo día, de un nuevo mes de una nueva semana.

Hoy me gustaría que conversáramos, sobre las expectativas, y el efecto que producen en nuestras vidas.

Todos sin excepción hemos usado en alguna oportunidad la frase “tengo expectativas…”, y es algo interesante, puesto que hasta que no pensamos en lo que es una expectativas, no caemos en cuenta que eso puede ser una trampa.

Primero, ¿sabemos qué es una expectativa?

Pues lo que hoy se sabe es que una expectativa, es los ojos que ponemos sobre un resultado de algo, es decir, desviamos la atención del proceso y no importará cual sea, y solo nos interesa el resultado, eso no lo digo yo, lo dice la ciencia.

Por tanto, la expectativa es una desviación a la que sucumbimos muchos, cuando empezamos un camino, algo que nos lleva por un momento de nuestra vida.

Cuando un evento sucede, y esperamos que pase algo, entonces, desviamos la atención al resultado, y por tanto, al no darse lo que esperábamos, viene la decepción, que es leída como una perdida.

En esa misma línea esta la sensación de control, entonces una expectativa muy alta, también es una necesidad de control que quiero tener sobre lo que está pasando.
Son bendecidos aquellos quienes no esperan nada, y no hay que mal interpretar las cosas, los libros sabios son claros, no esperar nada, no es síntoma de no me importa.

No esperar nada es síntoma de poner toda la atención en lo que debo hacer, es ver cada situación como el mejor de los regalos, el mejor de los experimentos, la mejor de las experiencias por vivir, así y solo así el resultado obtenido no es una pérdida, es un aprendizaje, que nos hace crecer, que nos alimenta y que nunca sea cual sea es visto como una perdida.

Bendecido el que no espera, porque de seguro vivirá la vida haciendo siempre lo mejor que pudo, y no dejando espacio para guardarse algo para si, seguro que es genuino su esfuerzo y de seguro que sus premios serán otorgados por el creador de la vida.

Esa es la invitación de hoy, menos expectativa, más entrega.

¿Qué sería lo peor que podría pasar?

Si hoy dedico 10% más a crear menos expectativas de lo que tengo por vivir, yo…………………

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