Influir en nuestros pensamientos desde nuestro interior

Buenos días ☀️

Empieza el día, y al empezar puedes observar que de un amanecer en nosotros surgen una cantidad de pensamientos.

Nuestros pensamiento son parte del combustible de nuestro diario vivir, como los carros, si usas combustible de mala calidad, pues terminas haciéndole daño al carro, es lo mismo con nuestros pensamientos, de la calidad de ellos dependerá nuestro andar, sin embargo, no podemos controlar en gran medida los pensamientos, lo que si podemos hacer es controlar el efecto que en nosotros producen.

Muchos de quienes practican la meditación y son avanzados en ella, relatan que el éxito principal, no es controlar nuestros pensamientos, sino ser un observador de ellos, y de alguna manera no sujetarse a ellos, es producto de ser un observador de los mismos, es con práctica diaria que se logra eso, si, lo cierto es que en nuestra mente habitan y se producen nuestros pensamientos, en nuestro interior está nuestra más profunda esencia, una acción complementaria para manejar nuestros pensamientos y direcciones los más podría ser permitiendo impregnar con nuestra esencia a los pensamientos, es decir dejar que nuestro profundo interior también influya en nuestros pensamientos.

No podemos evitar que los pensamientos surgen, pero si podemos, observarlos, e influir sobre ellos desde nuestro profundo interior, si podemos manejar la influencia del pensamiento en nuestra vida y si podemos generar acciones para blindar nuestro diario vivir de los pensamientos que no son útiles.  Recordemos que desde el diseño original, fuimos concebidos para gobernar quienes somos, venimos por diseño definidos para manejar las cosas.

En este día es a lo que me gustaría invitarte, a que estemos más dispuestos a gestionar lo que sucede con nuestro pensamiento, a dejar que nuestro interior también influya en ellos. Queremos tener vidas tranquilas, bueno, en parte eso se trabaja a través precisamente de nuestros pensamientos.

Ejercicios y preguntas de reflexión para todos

¿Qué sería lo peor que podría pasar de hacerlo? Te animas en este instante?

Si hoy dedico 10% más de esfuerzo por observar y gestionar los pensamientos, yo ..........................

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