Gestionar el diálogo interior es un debe.

Buenos días 😃

Deseo que para ti todo marche bien, hoy quiero empezar por esta pregunta,

¿Cómo estamos gestionando nuestro diálogo interior? Lo hacemos?

Todos sin excepción tenemos unos diálogos internos que permanente está trabajando, no es inadecuado, no está mal tenerlo. Lo que sí es importante es gestionarlo.

El diálogo interno, claramente está alimentado por muchas de nuestras creencias, vivencias, experiencias y más cosas que pueden hacernos un poco complejo nuestro vivir, parecen esos vientos que aparecen de repente y soplan fuerte algunas veces hacen mucho estrago.

Gestionar el diálogo interno, es un proceso que se aprende, todos sin excepción lo podemos hacer y es de manera continua, es decir no es que hoy aprendiste y ya se acabó, no, toca practicar todos los días o con mucha frecuencia al menos, técnicas hay muchas y no hay una sola como la mejor, meditación, oración, entre algunas otras están a la mano de nosotros.

Gestionar nuestro diálogo interior, tiene que ver con conocernos y estar dispuesto a cuestionar nuestras creencias, a ser observador en algunos momentos y tener la fuerza para acallar a esa voz interna que nos habla, muchas veces eso se puede hacer escuchando más bien a ese profundo y sabio interior que habita en nosotros, algunos lo llamamos Dios, la vida, o el universo, más allá de l denominación es escuchar a esa voz perfecta que puede acallar a ese diálogo interno que a veces es molesto y que nos puede desviar del camino.

Para todo lo anterior se requiere estar dispuesto a hacerlo, a experimentar a ser un poco más bondadosos con nuestra propia existencia, suele ser el diálogo interior de señalamiento, de juzgamiento, de menos precio, bueno eso no lo se, sabrás sólo tú y nadie más que tú cuáles son los tuyos, eso requiere observación y eso es lo que se gestiona.
Esa es la consigna para hoy, empecemos a gestionar nuestro diálogo interno y porque no, empecemos a vivir de esa forma el mejor vivir que cada uno nos merecemos.

¿Qué sería lo peor que podría pasar?

Si hoy dedico 20% más de esfuerzo por gestionar el diálogo interior, yo …….

¿Qué se necesita más de ti para que eso pase?

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