Escuchar más, hablar menos

Buenos días 🌞

Que interesante es escuchar el amanecer, sobre todo la quietud que requerimos para poder escuchar lo que tiene que decir.  ¿Lo haces?  De eso quiero conversar contigo hoy, escuchar y lo indispensable que es para nuestro diario vivir.

Se dice que escuchar es la parte más importante de una conversación, para poder atender a nuestro interlocutor y sobre todo poder entender por completo lo que está expresando, aunque solemos más bien hablar más y escuchar menos.

Escuchar, requiere no solo del hacerlo, disponernos a hacerlo, sino que requiere de la quietud, si, de estar en mucha quietud, no hablo solo del movimiento, adicional está involucrado la quietud de la mente, estar en quietud de nuestra mente y emociones, nos permite poder escuchar mejor y más tranquilamente no solo a otros, también podremos con ello escuchar a nuestro profundo interior, que siempre tiene cosas por decirnos.

Los libros sabios lo mencionan de muchas maneras, una frase de las muchas para relacionar eso “has abierto mis oídos” manifestando qué hay una apertura total a escuchar, y lo más importante sin esperar nada a cambio, no debemos escuchar esperando que sea recíproco, debemos solo escuchar, para ello necesitamos de estar en calma, y eso nos estimados amigos, es un ejercicio individual, te pregunto, cuantas veces en el día escuchas de verdad? Te lo has preguntado? Que tu puedas decir, a esta persona no solo la oí y se lo que me dijo, sino que se lo qué hay detrás de estas palabras, de hecho ese es un buen tip, cada vez que escuchemos a alguien, nos apartemos del juicio a las palabras y nos hagamos la pregunta, ¿Qué hay detrás de esas palabras?  Eso Nos puede ayudar a entender mejor el porque y para que dice lo que dice.

Ahora bien esa misma quietud la podemos usar para escuchar a nuestro interior y poder apropiar esa sabiduría que es solo para ti.

Entonces la llamada de hoy es para que escuchemos más y hablemos menos, para que eso pase necesitamos más quietud y eso lo hacemos cada uno de nosotros buscando ser más un observador de nuestros pensamientos, que aferrarnos a ellos.

Preguntas de reflexión y ejercicios de trabajo

¿Qué sería lo peor que podría pasar? Te animas?

Si hoy dedico 10% más de mi atención e intención a escuchar, yo ...........

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