Emocionalidad y Confiar

Buenos días 🌞

Amanece y llueve, y deseo para ti un día lleno de mucha bendición. Me gustaría conversar contigo de dos palabras, emociones y confianza

Alguien dijo, “somos demasiado viscerales” para referirse a la emocionalidad qué hay en cada uno de nosotros, y más allá de la expresión hay que decir, si, tenemos un sistema diseñado con emociones, que la ciencia bastante estudia.

En ese sentido solemos confiar y basar nuestra acciones muchas veces en esos estados emocionales que nos producen las interacciones diarias. Expuesto como pregunta, has notado que tanto confías tu en tus emociones?

Nuestras emociones son impulsos químicos que se se generan en nuestro sistema, los cuáles procesamos a través de los sentimientos y estos guían nuestros pensamientos, palabras y acciones, así que porque no confiar en ellos, ¿o no?

Sin embargo, solemos ponerles demasiadas etiquetas a esos estados emocionales, si bien la ciencia describe un conjunto básico de emociones, los seres humanos manifestamos una gama muy amplia de sentimientos y basados en las etiquetas que les ponemos a ellos empezamos a confiar más o menos, pero, ¿es necesario clasificar o etiquetar nuestros estados emocionales?

Solemos decir que estar triste es malo, para poner un ejemplo, o que estar alegre es bueno, estas etiquetas condicionan e impiden en algunos casos que podamos manifestarnos verdaderamente.

Las emociones están ahí, los estados emocionales y los sentimientos también, son parte de lo que fisiológicamente somos, no son ni buenas ni malas, simplemente son, y si confiamos más en nuestro sabio interior para que nos ayude a gestionarlas, más que en colocarle etiquetas a ellas posiblemente podamos fluir más en el diario vivir.

Esa es la invitación para este día confiar más en nuestro interior para gestionar mejor nuestros estados emocionales.

Qué sería lo peor que podría pasar?
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Si hoy dedico 10% más de esfuerzo por hacer una adecuada gestión de los estados emocionales y no clasificarlos, yo …………………..………......


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