Contentamiento y regocijo van más allá de la alegría.

Buenos días ☀️

Empieza el día, y al verlo surge un regocijo, que no es posible explicar.

Hoy me gustaría conversar contigo acerca de eso, contentamiento, regocijo, y sobre todo con la pregunta,

¿Qué de lo que vives en la vida te conduce a ello?

Alergia no es lo mismo que el regocijo ni el contentamiento, estos son estados que están más allá, y muchos lo asocian al disfrutar de la cosas más sencillas que existen.

Disfrutar levantarse, admirar la belleza del amanecer, el atardecer, en fin cosas tan sencillas, tan humildes, tan perfectas, pueden inducirnos a habitar esos espacios, por cierto estos ejemplos son personales.

Cada vivencia de la vida, entre más sencilla pueda ser nos puede llevar a esos estados de pura consciencia, donde nos podemos encontrar, explorar y redescubrir continuamente, lo interesante es que podemos recibir precisamente ayuda de nuestro profundo interior para que cada vez sea más sencillo habitar dichos espacios.

Todos coinciden, libros sabios y ciencia, en que las experiencias más simples son la que nos llevan a esos estados, no son las experiencias materiales como las de obtener algo, las que nos llevan allá.

Experimentar el regocijo y contentamiento, es algo que nos sucederá a cada uno de nosotros en un momento de la vida, lo importante es saber habitar dicho estado y saber distinguir de otros estados, para ello la práctica es clave, no es un acto repentino y espontáneo, es un acto repetido y practicado conscientemente lo que nos lleva allá.

Hoy esa es la invitación, a disfrutar de cosas simples, sencillas y humildes, a ser más contemplativo de lo que vivimos, a lo mejor así vivir el diario vivir sea una experiencia que nos lleve al regocijo y se convierta eso en el mejor vivir.

¿Qué sería lo peor que podría pasar?

Si hoy dedico 10% más de esfuerzo por contemplar lo simple, sencillo y humilde de la vida, yo …………………
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