Atención plena, un segundo poder

Buenos días 🌞

Amanece, y en este instante entre noche y día, me gustaría continuar el hilo de la converse ayer, ayer hablamos de la decisión cómo un gran poder.

Un segundo poder qué hay en nosotros claramente es la atención plena, es estar en el aquí y en el ahora, en la literatura se conoce como “awareness”, más allá del término este es otro de nuestras grandes poderes y que pueden hacer que las cosas cambien drásticamente en nuestra vida.

La atención plena sumada al poder de decisión y usados en conjunto nos ayudan a desarrollar una vida más plena, expresado en forma de pregunta, cuantas veces de verdad hemos sido conscientes de las decisiones que tomamos?

Porqué la pregunta? No se si te ha pasado el siguiente caso, pero a mi si, que te sorprendes con las consecuencias de tus decisiones, y eso es en mi caso porque no fui consciente de la decisión que tomé, simplemente la tomé, y los patrones habituales ya construidos fueron los que me guiaron. Te ha pasado un caso como este? Si es así muy probablemente es porque no somos conscientes de nuestras decisiones, no estamos en atención plena.

Pero no hay que estresarse por ello, solo hay que entrenarse en ello, la atención plena sumada a una decisión es poder tener, no plena certeza de los resultados pero al menos si visualizar las posibilidades, el punto importante aquí es que es nuestro interior quien también alberga eso, entonces nuestro trabajo es recurrir a el, entrar en una comunicación interna, para dejar que nos permita usar esos recursos que son tuyos, solo debemos ir y buscarlos.

👀Atención + Decisión = Capacidad Humana👈

Ambas nos ayudan a que la curiosidad por el futuro sea un campo de exploración y no un campo de perdición. Ambas permiten, aprender del pasado, y escribir el futuro, en el presente

Entre más atención tengamos para tomar nuestra decisión, mayor posibilidad de construir un diario vivir que se convierta en nuestro mejor vivir, la decisión es tuya y esa es la invitación mía para ti en este día.

Pregunta y ejercicio 🏋️‍♂️

Qué sería lo peor que podría pasar, si estás siempre presente?

Si hoy estoy 10% más presente en todas las decisiones que debo tomar, yo ...........………

#crecer #cocrear #contribuir #experimenciwa #creatividad #servicio #prosperidad #integridad #desreaprender #capacidad #desarrollo #humano #infinito #yosoy #yodoy #reflexión #servir #liderazgo

---